Methodik

In den Kursen für Kinder, Jugendliche und Frauen wird – in unterschiedlicher Gewichtung - mit folgenden Methoden gearbeitet:

  • Gespräche im Stuhlkreis
  • Nähe-Distanz-Übungen
  • Wahrnehmungsübungen
  • Selbstaufmerksamkeitsübungen
  • Selbstbehauptungsübungen
  • Übungen zur Abgrenzung
  • Kleinere, bis hin zu komplexeren Rollenspiele
  • Spiele zum Thema
  • Training von Selbstverteidigungstechniken

So werden z.B. im Kindergarten und in der 1. Klasse der Grundschule, die Themen und Gespräche mit Handpuppen initiiert und bis zur 4. Klasse bekommen die teilnehmenden Kinder einen Ordner mit altersgerecht illustrierten Arbeitsblättern. Auf diesen werden die Kursinhalte im Kurs und auch zu Hause – mit oder ohne Eltern – anschaulich vermittelt und bearbeitet.

Das visuelle Lernen wird noch dadurch verstärkt, dass bei Übungen und Rollenspielen mit Videoanalyse gearbeitet wird. Das macht es für Kinder und Jugendliche nicht nur interessanter, es verstärkt auch den Lerneffekt und fördert die Eigenwahrnehmung. Deshalb wird in diesen Altersgruppen besonders viel mit der Kamera gearbeitet. Natürlich ist gewährleistet, dass das Videomaterial direkt nach den einzelnen Kurseinheiten wieder gelöscht wird.